检测自我是否存在骨质疏松,通过平时有无呕吐,头晕,关节疼痛等症状来进行判定,下面针对易发人群,我给大家做详细的介绍:
一,65岁以上的女性。
二,65岁以下,绝经的妇女,有骨质疏松的危险因素,比如吸烟,过度的饮酒或咖啡。
三,七十岁以上的男性。
四,成年人患有容易导致骨量减少的疾病。
五,成年人长期服用易导致骨量降低的药物。
通常自我评估又分为以下几点:
一,有无腰背区疼痛,骨质疏松会导致腰背部疼痛,多表现为腰部和腰骶部的钝痛,久坐久站可加重,卧床休息可缓解。
二,有无四肢酸痛,四肢可出现持续的钝痛,活动后可加重,休息后可逐渐缓解,如果是高危人群,又有着以上的症状就需要当心,建议大家可以去医院做一个骨密度检查,骨密度检查无创伤,方便,准确。