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医生主讲实录

最佳时间是在月经结束后的第七到十天,因为这时候雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,乳腺的病变和异常容易被发现。

绝经后的女性,就可以随意的选择检查乳房的时间,乳房检查主要是检查乳房是否发生异常,得一些病,也可以进行自我的检查,在平躺的时候,可以放一个小枕头或者是折叠的毛巾放在左肩下,左手与右手交叉,并拢身子轻压左边的乳房,小圈状的按摩,这个时候可将乳房遐想成一个钟面,从十二点的位置,顺时针的方向检查,至原点至少按摩三圈,这个方法一般都可以发现是否有肿块,并且拿到医院进一步检查。

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