一般食管反流有一部分人可能没有什么症状,只有40%-60%个人可能会有明显的症状,当时她的病就比较明显,会有打嗝、反酸、烧心、胸骨后的疼痛、烧灼不适感、后背的烧灼不适感,如果大家有这种情况,多半考虑有胃食管反流,也就是食管反流的个情况。
建议大家,首先得进食要吃个七八成饱,不要吃的太饱,另外不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,晚上睡觉前的两个小时到三个小时尽量不要进食,而且睡觉的时候,建议从腰背部开始垫高,垫一个三十度的角,尽量减少胃内的食物反流入食道。因为长期的反流有可能会引起食管的炎症、增生,甚至可能引起慢性的咽炎,甚至是频发的哮喘。饮食一定要清淡,做到上述描述的些注意事项,对反流就应该有一个比较好的缓解。