宝宝是可以吃雪莲果的,原因是雪莲果是纯天然的绿色的保健食品,不仅具有清凉退火,清热解毒,促进消化,健脾整场,软化血管的保健作用,而且富含有蛋白质,皂角质,氨基酸,还可以祛痰、抗菌、活血、降血压,同时还是可口的上乘佳肴。宝宝少量吃点儿雪莲果,对于上火便秘也都有不错的缓解作用。
建议是,如果宝宝的年龄太小,还未到添加辅食的阶段,就不要吃了。宝宝已经能吃辅食的话,是可以少量吃的,还是建议先榨成汁,或者是与排骨一起煲汤喝比较好。雪莲果是富含水溶性纤膳食纤维,和所有植物含量最高的果寡糖,能促进肠胃的蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可以防治下痢,是胃肠道疾病的克星。