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• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35755次

• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22605次

• 怎样调理消化不良
  在正常三餐之外，建议额外的补充食物，但是不要太多了，而且食物也应该是易消化的食物为主，汤最好是在饭前喝，睡前一两个小时喝不要吃东西，如果觉得肚子饿可以喝一点水。胃功能不好的人应该要戒酒，不吃一些碳酸性的饮品，比如浓茶，咖啡等等，这些都是非常伤胃的，为了脾性能洗澡，所以冷饮和雪糕之类的也要少吃，饮品以热的为好，牛奶和热水可以多喝，但是记住豆奶是寒性的，不能取代牛奶。食物方面，馒头是养胃的，可以作为主食，其他蔬菜水果类的食物应该足量，最好是煮软一点再吃，菜和果皮的纤维比较多的可以适度的使用，但是也不能太多，瓜果类的可以相对多吃一点胃不好的人饭后不要马上运动，最好是休息一会儿等食物消化的差不多了，再工作或者是慢步行走，对消化也都是非常好的。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-17 3325次

• 消化不良如何调理
  消化不良主要从饮食方面调理：一是要注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物。二是要学会吃饭，掌握进食的正确方法。禁食的食物主要有酸、辣、咸不能多吃，胃肠不好的人吃这些食物的时候都要注意不能多吃，吃过以后尽量要多喝水，冰冻或者是过烫的食物更要慢慢的吃或者最好不要吃，生的蔬果可以吃，不过要注意清洗干净，不能狼吞虎咽。膳食纤维比较多的食物，比如说白菜、韭菜必须要煮熟之后才能够吃。禁食的饮食主要有肉和凉不能一起吃，胃肠不健壮的人如果同时吃肉以及比较凉的食物，更会造成胃肠不消化，所以胃肠不好的人在饮食方面一定要多加的调养。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 11582次

• 怎样调理消化不良
  消化不良的调理方法包括：饮食调整，胃病患者不能吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒；合理用药，根据患者体质的不同，选择合适的药物进行治疗；保持良好的情绪，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定；适当的运动，运动有助于消化吸收。
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3401次

• 怎么调理消化不良
  消化不良是正常人都可能存在的毛病，一个人一生难免好几次的消化不良，所以调理的一般来说都是正常的，当然不要去食用过于寒冷过于刺激，过于不易消化的食物。另外的话就是生活作息规律，早睡适当锻炼，增强机体免疫力。
  邹玲婷 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 2801次

• 消化不良怎么调理
  消化不良的话主要是由于脾胃虚弱导致的，那么建议还吃么以健脾为主。别虚弱的话可能会导致。消化不良，腹胀是少便溏的症状。所以说如果消化不良，还是要及早进行治疗的，否则可能会影响身体机能。消化不良的话，那么建议还是要调节饮食为主，如果症状严重的话，去医院进行诊断治疗的。可以适当多喝热水，这样可能会对消化不
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-13 26133次

• 中药治疗消化不良
  中医治疗消化不良主要是采用中药进行调理，一般效果比较显著，而且安全性比较高。通常在临床上中医都推荐使用焦三仙，就是指焦山楂，焦麦芽，焦谷芽三种混合在一起用于治疗消化不良，另外对于伴有腹胀的患者来说，应该在焦三仙中联合的加入陈皮，厚朴，橘红以消失理气，而对于有便秘的患者来说，应该使用焦三仙联合大黄，芒
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 723次