胃溃疡考虑是不能吃宵夜的,因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短,约两到三天就要再生一次。这一再生过程,吃夜宵对胃的伤害非常大,胃黏膜的修复一般是在夜间胃肠道休息时进行的,如果经常在夜间进餐,胃黏膜就不能得到及时修复。
另外晚上吃的食物留在胃里,会促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,导致抵抗力减弱,出现溃疡。如果经常吃一些油炸、烧烤、辣制食物,里面的致癌物质会进一步伤害胃部。
所以胃溃疡的患者平时在饮食方面要多加注意,宜以清淡易消化为主,避免辛辣、刺激性食物,要少食多餐、细嚼慢咽,注意多喝一些温开水、注意多休息、同时要注意保持心情舒畅。