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• 经常胃胀 打嗝怎么办

  胃胀、打嗝多由消化不良、胃肠功能失调所致，与日常的饮食和生活习惯有关。胃胀为中医“胀病”之一，主症胃脘胀满。呃逆（打嗝），又称膈肌痉挛，系膈肌不自主的间歇性收缩运动所出现的一种症状，祖国医学认为呃逆是由于胃气上逆所致，二者有着共同的病机中焦气机不利，升降失常。病因多由情志不遂、饮食不节或邪犯脾胃，导致脾胃气的升降运动失常，即出现胃胀、打嗝。常见的证型包括脾胃湿热，肝胃不和证等。长期忧虑太过，耗伤气血，或饮食失节，湿盛于脾胃，湿邪郁而化热常常导致脾胃湿热型；情志不遂，肝气乘脾，气机郁滞，气病多游走不定常导致肝胃不和型。脾胃不和型与肝胃不和型2个证型，均可在医生的指导下采用具有清热燥湿，行气活血，柔肝止痛的作用的三九胃泰进行治疗，对于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者均可适用。治疗胃胀、打嗝除了服用中成药以外，还可以辅助食疗：如可以喝一些米粥、或者吃一些山楂、萝卜等有助于消化的食物，来减少胃胀、打嗝症状的出现。

  

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  刘继喜 主任医师中日友好医院

  2020-09-21 28244次

• 肠胃不好老是拉肚子怎么调理

  拉肚子的痛苦，大家都有经历过吧？而且很多时候，拉肚子还没好，吃点东西还会更严重，这种时候有可能是你吃错了！那拉肚子哪些食物不能吃？应该怎么吃？药物应该怎么选，看完这期视频就知道了！拉肚子尽量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等饮品，尽量避免油腻、生冷、辛辣刺激的食物。要选择高能量、高蛋白的低脂半流质或软食，在进食次数上，建议少量多餐，不要暴饮暴食。拉肚子应该怎么用药缓解呢？首先，经常拉肚子应该先到医院进行肠镜检查，了解引起腹泻的原因，再对症治疗。如果是肠胃功能紊乱造成的，可以咨询医生服用四磨汤口服液调理；如果是肠道菌群紊乱造成的，可以口服调理肠道菌群类药物。此外，长期腹泻很容易导致脱水症状和电解质紊乱，患者必须要注意水分的补充，以免导致脱水。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 34253次

• 胃不好老打嗝怎么办
  1、深呼吸：进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时间内能止住。2、穴位按压：呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。3、按摩：取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。4、喝水弯腰法：将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。5、屏气法：直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。6、惊吓法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-15 18468次

• 胃不好打嗝怎么办
  打嗝是胃部胀气，由于胃蠕动、排空差，常见于进食不当、消化不良、胃炎等，治疗打嗝首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗胃不好打嗝，更有实用的方法：第一、分散注意力消除紧张情绪和不良刺激。第二、先深吸一口气，然后憋住尽量憋长一些时间然后吐出。第三、喝开水特别喝稍微热的开水，喝大一口分次咽下。第四、洗干净手将食指插入口内，轻轻刺激咽到。第五、可以嚼服生姜片。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-01 11991次

• 晚上睡不好老做梦怎么办
  这种情况考虑是睡前大脑呈兴奋状态，所以导致睡觉不踏实。建议睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡、浓茶等，可以喝一杯温牛奶，可以有助于睡眠。注意白天不要睡觉，在白天要加强锻炼，因为在身体比较疲乏的情况下，一般睡的会比较好。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-23 2203次

• 胃不好老吐是什么情况
  病情分析：胃不好老是呕吐，考虑到是由于胃部炎症造成或者是由于消化不良而造成。意见建议：所以建议这种情况可以适当的口服一些治疗胃胀胃痛胃炎的药。同时注意调料合理的饮食方式和作息时间，建议不要吃辛辣刺激的食物，多吃些温热的食物，适当的外出活动锻炼，饭后适当的散步，不要暴饮暴食。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-24 1502次

• 肠胃不好老是拉肚子怎么办
  首先考虑肠胃不好，引起拉肚子的病人，要明确诱因。一般出现拉肚子的情况，包括使用不洁食物、精神、心理过度压力紧张、感冒、受凉引起的腹痛及腹泻。建议平时保证充足睡眠和休息、注意饮食卫生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸类食物以及刺激性食物。应多饮水、清淡、温软饮食、适量运动、增强抵抗力。必要时到
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 82次

• 胃打嗝怎么办
  如果出现打嗝的情况不是特别严重，可以喝一大口水的方法分小口的咽下去，效果是非常好的。如果症状比较严重，需要应用一些药物来干预，临床上比较常用的是胃复安，异丙嗪口服或者是肌注应用。同时也可以应用654-2，在足三里处做穴位的封闭，可以应用中医针灸的方法效果是很好的。在治疗的同时一定要注意生活习惯，不要
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 447次