怎样预防二次脑出血

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医生主讲实录

预防二次脑出血关键还是要控制好基础疾病才行。首先是要多注意休息以及适当的运动,因为只有休息好以及进行力所能及的运动时,才可以使整体的体质有一定的改善,而且在体质好的同时才能够有效控制各种高血压以及疾病出现。

其次是需要在饮食比较注意,多吃一些有利于血管方面的保护作用的食物,并且少吃一些高脂肪、高油腻以及各种刺激性方面的饮食,防止造成对血管的各种影响。

还有就是保持好良好的心态,对于自身的各种头晕头痛的现象要多注意。天气转变时也是需要做好保暖的功效,如有经济能力,最好是定期进行有效的检查。

以上内容仅供参考

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