喘气粗重的原因可能有发烧或者天气过热,过热可能导致呼吸沉重,不仅是人身体发热的时候,炎热的天气也会造成呼吸沉重,身体的代谢需求增加,需要更多的氧气,沉重呼吸可以收集更多氧,也有助于释放热量,可以降低体温。也可能是因为疾病或感染,感染使呼吸变得困难引发呼吸沉重,在多数情况下这样的感染较轻。
然而,如果症状严重并伴有高烧就应该寻求医疗,一些呼吸系统沉重的原因包括鼻窦感染,普通感冒,流感,支气管炎和肺炎等。建议在平常的生活当中要多喝水,注意休息,防寒保暖,不要感冒着凉,平时生活应该多增加一些体育活动,能够增强身体的体质。