发冷与自身和外界的因素有关。自身方面又分为器质性和非器质性的,而外界主要是天气、环境的因素。
一、检测体温还需要观察有无寒战的发生。如果有寒战,这需要在寒战之后测量体温,一般有体温的升高,加盖棉被,热水袋置于脚底,冰袋置于头顶,避免头部的充血,促进脚部血循环,减轻头痛的同时可以降温。
二、没有体温的升高也没有感冒、发冷,或是年常如此,这需要咨询专业的中医,一般是寒虚体质或者是需要中医的调理来食补。相对于专业,需要本人当面咨询。
三、如果只是冬季的发冷,或者是空调温度过低的发冷,只需要物理的治疗。
四、如果感觉有恶寒、乏力、头部的发热,考虑是发热的可能性比较大,建议测量体温明确一下。可以服解热镇痛药,如感冒冲剂或者布洛芬口服液。并且也要多饮水,必要时到医院去就诊。