怀孕初期怎么躺比较好

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医生主讲实录

怀孕初期以孕妈妈舒适的姿势躺着就可以,不用特殊强调侧卧位,因为有一些孕妈妈平卧自己感觉很舒服,就选择平卧的姿势。到了孕晚期,因为胎儿增大,腹部压盘症状明显可以考虑侧卧位更好,而且尽量以左侧卧位为主,更有利于宝宝的供血和供氧。

怀孕初期应该注意休息,注意保暖,避免劳累,禁止性生活,保持大便通畅,多喝温水,吃容易消化的食物。如果有腹痛、阴道流血的情况应该及时去医院做检查,口服叶酸,如果没有流产的症状,孕早期可以选择一个月左右做一次产前检查,放松心情,避免劳累,不要熬夜,不要长途颠簸,这样容易造成流产的情况出现,如果既往有过流产的孕妈妈,建议以休息为主,

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