现实生活中有很多女性朋友发生乳腺增生乳腺结节，乳腺瘤等乳腺疾病后就不敢再吃豆浆或者喝豆浆，吃豆制类食品，担心病情会严重，或者诱发乳腺癌。
得乳腺疾病还能不能喝豆浆，长期饮用豆浆是不是会导致乳腺癌，这也是在工作当中，咨询的比较多的一个问题，那么具体真相到底是怎样的？
其实大豆中有一种活性物质，叫大豆异黄酮，它的结构类似于人体的雌激素，是一种植物性雌激素，研究发现植物雌激素对女性体内雌激素水平起到双向调节作用，当人体内的雌激素水平低的时候，大豆异黄酮表现出提高雌激素水平的功效，体内雌激素水平偏高的时候，会表现出降低体内激素水平的作用，所以大量实验已经表明大豆异黄酮了，具有防癌抗癌的作用，用大豆制品不但不会因此患上乳腺癌，反而能降低其发生风险。
调查数据显示，我们东方的女性比欧美女性的患乳腺癌的几率要小很多，其实得益于东方女性吃大豆比欧美多有很大关系，很大一部分原因得益于大豆里大豆异黄酮的功效。
不过在我们平日的饮食当中，能做到饮食清淡，避免油腻和大鱼大肉，尽量少吃一些动物性食品，或者是一些煎炸的食品，同时还应该少吃火腿香肠培根腌肉等这些加工食品，过度饮酒经常吸烟肥胖的因素也是引起乳腺癌的诱因，所以我们要养成一个良好的生活习惯。
