引起这种情况的原因有很多:
1、睡姿不当引起的眼部血液不循环,中午睡觉的时间一般比较短,并且没有认真去对待,大部分都是趴在桌子上或者坐在沙发上应付一下,这种情况可能会引起眼部血液不循环,出现一只眼睛模糊有层布挡的现象。
2、上火也会导致醒后眼睛模糊,人之所以会上火是因为身体的五脏六腑不协调导致的,目主肝火,肝火旺也会直接反馈到眼睛。建议服清热去火的饮品,平时可以用红花艾叶泡脚,注意多喝水,多注意休息、多吃蔬菜和水果,少吃油腻。注意饮食卫生,不要吃煎炸的东西。
3、睡眠不足的话也会导致一只眼睛模糊有层雾挡着,如一夜未睡或者睡眠质量极其不好的话第二天就会发困,在极度困的情况下就会非常想睡觉,无论什么姿势都能合眼睡下。这种情况,眼睛严重休息不足就会出现眼睛模糊有层雾挡的现象,足够睡眠是唯一的方法。