肩关节脱位后已经两星期,还有点疼痛,属于正常的状况,可以进行适当的体育锻炼,但是注意一定是适度的,过度的锻炼可能会使身体造成伤害。
另外除了锻炼外,调节好自己的饮食,多使患者吃一些高蛋白和高钙类药物,如鸡汤,排骨汤,海带,虾皮等等,不要让患者吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,一定要戒烟,限酒,另外养成良好的应对疾病的心态,积极的心态也可以促进疾病的恢复。
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肩关节脱位后已经两星期,还有点疼痛,属于正常的状况,可以进行适当的体育锻炼,但是注意一定是适度的,过度的锻炼可能会使身体造成伤害。
另外除了锻炼外,调节好自己的饮食,多使患者吃一些高蛋白和高钙类药物,如鸡汤,排骨汤,海带,虾皮等等,不要让患者吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,一定要戒烟,限酒,另外养成良好的应对疾病的心态,积极的心态也可以促进疾病的恢复。
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