虽然汗蒸后不能马上进行洗澡,但是也不是说不能洗澡的。通常来讲,8小时后是可以进行沐浴。此时毛孔已经闭合,肌肤问题也趋于正常。
洗澡能将身上的汗渍清理干净并让身体的皮肤不那么干燥,汗蒸后身体的微循环和毛孔是完全打开的,身上会有很多出汗时皮下的皮脂腺分泌出来的皮脂,如果汗蒸后立即去洗澡,自来水中的无害物质就会容易通过毛孔进入皮肤的里层,洗澡也会将用来滋润的皮脂洗干净,洗完澡后就会发现身体的肌肤变得异常的干燥。
另外汗蒸结束后,身体处于酸碱性平衡的状态,附着于皮肤的表层细菌会被汗液杀死,所以马上洗澡会容易破坏身体的酸碱平衡度。