妙手医生精选

吃酵素拉肚子正常吗

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医生主讲实录

首先酵素可能会引起一些腹泻的症状,这是正常的。酵素的主要功能之一就是排毒,最直观的就是排便的一些反应。服用后排便的次数增多,是正常现象。建议患者要时刻观察,如果排出的是宿便建议可以继续服用,倘若是由于饮食不规律,喝了酵素以后导致腹泻症状,建议患者要去医院进行详细的检查,而且在此期间一定要注意避免进食一些不于消化的食物。

建议患者可以以一些水果蔬菜为主食,并且在日常生活中一定要多喝一些热水,避免冷热交替。在生活中可以适当的进行一些体育锻炼,体育锻炼有助于增强自身的体质,并且平时还要注意营养的搭配,要注意营养的吸收并不能只是单纯的营养的摄入这一问题来解决。

以上内容仅供参考

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