喝酵素肚子咕噜咕噜叫

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医生主讲实录

首先酵素是一种消化酶,具有促进消化的作用,所以说对于消化不良的患者来说,可以在生活中适当地服用这种保健品,出现肚子咕噜咕噜叫是正常的反应。建议患者避免一些紧张的情绪,建议尽量要注意避免着凉,多喝一些热水,可以喝一些蜂蜜水或者是柠檬水,柠檬水有助于排空的一些现象。

而且建议患者在日常生活中要注意饮食的现象,肚子出现响声说明酵素已经发挥作用了。只要是身体没有出现腹痛、便秘等异常情况的话,就不用过于担心,可以继续服用。建议要适量,不可服用过多,以免引起一些不必要的后果发生。建议患者可以多吃一些高维生素以及高蛋白的食物,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等,这样可以增加营养的吸收。

以上内容仅供参考

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