骨质增生能吃鱼吗

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医生主讲实录

骨质增生是可以吃鱼的,骨质增生的患病率随着年龄的增加而增加,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增高,应进食高钙食品,比如说多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时还要补充钙剂,还要增加多种维生素的摄入,比如说维生素a和d等,肥胖患者宜控制饮食增加活动减轻体重以利于减轻关节负重,有利于本病的恢复。

人到了一定年龄,在活动较多而且负重较大的关节比如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生,这些增生一般不会引起症状,所以不能说一有这些部位的疼痛就拍片,发现有骨质增生就把它当成疼痛的原因,把它当成病,就会产生很多的误诊误治。如果增生的骨刺刺激到了局部组织或神经产生症状的时候才叫骨质增生病,还有结合病人的症状和体征规律特点来综合诊断。

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