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• 30岁骨质疏松怎么治疗

  人一生的峰值骨量，一般出现在29岁到30岁左右。你这一辈子最好的骨密度，一般就在29岁到30岁。可能29岁到30岁以后一段时间之内，骨密度可能就不再会往上上升了，但是它可能维持在一个比较高的一个水平，再维持一段时间。女性一般在50岁左右绝经以后，男性一般在60岁左右以后，就是更年期以后，会出现骨密度的下降。如果30岁就出现骨质疏松，首先可能得考虑几个问题：第一，是不是就是你的检查不够准确，你可以再通过一些正规的医院，或者是正规的机构，再复查一下你的骨密度。因为30岁出现骨质疏松的情况，还是相对来说比较少的。第二，内分泌代谢的问题，这类的患者是有可能在30岁，甚至更早出现骨质疏松。这样你可能到内分泌科去详细的做检查，包括自己的一些激素水平，还有自己垂体，都应该查一查。这样发现问题及早解决。因为单纯的骨质疏松在30岁一般是不会出现的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些内科的问题，造成了自己的钙的异常的流失，骨密度异常的下降。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 3204次

• 骨质疏松怎么办？

  引起骨质疏松的原因很多，除了缺乏钙以外，骨质疏松还与维生素D、维生素C、蛋白质、内分泌、年龄及运动等因素有关。而骨质疏松最容易导致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者会出现剧烈的疼痛，活动受限，严重影响生活。原发性骨质疏松，是一种全身性的，代谢性的骨骼疾病，是人体衰老的表现，无论男性还是女性，一般在30到35岁，达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量，此后骨质就开始丢失。由此可见，要想避免晚年出现骨质疏松，就得在35岁之前打好基础，获得较高的峰值骨量，骨质疏松症并发症多且严重，治疗棘手，预后较差，一旦诊断为骨质疏松症，就应给予抗骨质疏松药物治疗。特发性原因或其他原因，或其他疾病引起骨质疏松，更应针对病因积极治疗原发疾病。主要治疗方案，可概括为以下五个方面，增加或保持骨量，改善骨强度，消除诱因，防止骨折发生，对症处理。治疗骨质疏松的药物，一般可分为以下三类，医生根据患者的具体情况选用：一、抑制骨吸收的药物，包括双磷酸盐，雌激素受体调节剂，降钙素、雌激素。二、促进骨形成药物，包括氟制剂、甲状旁腺素，胰岛素样生长因子等。三、其他药物，钙制剂、维生素D剂、锶盐等。维生素D是促进钙质吸收的重要维生素，对于骨质疏松患者而言，部分患者存在普通维生素D，在体内不能活化的情况，这是需要补充骨化三醇软胶囊，骨化三醇软胶囊，是一种活化的维生素D，优点是不需要在肝肾代谢的转化，就可以直接发挥功效，起到促进肠道对钙的吸收，促进骨形成，调节甲状旁腺分泌，从而起的预防，和治疗骨质疏松的作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 2469次

• 30岁骨质疏松怎么治疗
  对于30岁的人出现的骨质疏松，多是由于疾病、药物因素或者是废用性的脱钙所引起的。所以在30岁的人出现骨质疏松以后。首先要查明原因是什么导致的骨质疏松。如果说是肢体外伤骨折以后长时间不活动导致的废用性骨质疏松，这种情况一般后期随着患侧肢体恢复负重功能以后骨质疏松的症状也会恢复。如果说是疾病或者是药物因素导致的，就需要行病因的治疗，如果说药物因素导致的就需要停药。如果是疾病因素导致的，就需要针对病因系统的治疗，才能够避免后期导致重度骨质疏松，引起病理性骨折的情况。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-28 2023次

• 30岁骨质疏松怎么治疗
  30岁骨质疏松需要应用补钙、补充维生素D以及抗骨质疏松的药物进行治疗。药物可以选择维D钙咀嚼片、阿仑膦酸钠等药物，可以治疗骨质疏松，促进钙的吸收。同时要注意高钙饮食，比如多进食虾皮、牛奶、花生酱等富含钙质的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免吸烟饮酒。坚持每日体育锻炼，也有利于治疗骨质疏松，注意避免摔伤，锻炼时要注意循序渐进地增加锻炼量，避免一开始锻炼过量导致肌肉的劳损。建议正规医院的骨科、内分泌科就诊，进行前述治疗。
  语音时长 01:14”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-22 617次

• 30岁骨质疏松怎么办
  30岁骨质疏松并不少见，像过度减肥是导致年轻人出现骨质疏松的一个原因，另外许多年轻人由于减肥打乱了正常的饮食结构和饮食平衡，拒绝食用含有脂肪的食物，导致身体摄取钙质等营养素的桥梁被中断，引起骨质疏松的出现。 对于30岁骨质疏松的患者，在生活当中可以适当的多吃一些番茄，因为番茄有很好的开胃功能，同时西红柿中含有很多的维生素，对自己的骨质疏松症状也可以起到很好的改善作用。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 3302次

• 30岁骨质疏松怎么治
  人体中几乎99％的钙存在于骨骼中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨骼内的钙以每日25毫克的速度向血液释出，久而久之骨骼明显脱钙，造成骨质疏松，所以避免造成钙负平衡是防止骨质疏松的起码保证。一般认为，提高钙的摄入量，特别是对处于生长发育阶段的儿童和少年，保证钙的摄取量是保证其成长和防止骨质疏松的必要措施，另外在哺乳期增加钙的摄取也可减少骨钙的流失。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 1401次

• 30岁骨质疏松
  骨质疏松并非老年人的“专利”，30岁的年轻人同样可能面临这一健康挑战。导致年轻人骨质疏松的原因多样，包括不良的饮食习惯、缺乏运动、某些疾病的影响以及药物副作用等。本文将简要探讨这一现象，并提供科学的应对建议。不合理的饮食结构是诱发骨质疏松的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次

• 30岁骨质疏松
  30岁骨质疏松主要是继发性骨质疏松，主要是由于患有影响骨代谢的疾病或服用药物导致，如甲亢或服用糖皮质激素导致的。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。临床上主要表现为乏力、腰背或四肢疼痛，脊柱畸形甚至骨折。多数患者经积极有效的治疗后，可使症状减轻或缓解
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-14 437次