妙手医生精选

怀孕可以吃虾吗

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医生主讲实录

怀孕可以吃虾。

孕期间的女性吃虾对身体大有裨益,不过前提是准妈妈对虾不过敏。

如果对虾等海产品过敏的话,是不能食用的,虾的营养丰富,口味鲜美,富含大量的蛋白质、钙、碘等营养元素。

孕妇吃虾有很多好处,虾富含碘元素,孕妇对碘的要求量很大,如果缺碘会出现流产,早产以及先天性畸形,所以孕妇吃虾可以补碘,利于保胎、安胎。

孕妇需要大量的蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而虾含有丰富的蛋白质,孕妇吃虾可以有效的补充蛋白质。

以上内容仅供参考

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