新生儿什么时候吃鱼肝油

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医生主讲实录

建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,开始每天1滴然后逐步增加最多不超过5滴。早产儿、双胎儿或患消化道疾病的新生儿则应从出生后第二周开始添加鱼肝油,每天5滴,一个月后改为3至5滴。

宝宝两岁以后,户外活动日益增多,维生素d的主要来源为通过太阳照射,自身合成就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝一岁半以后停止鱼肝油也不会影响身体发育。鱼肝油跟季节也有关系,冬天光照不足,就应该多进行补充,夏天日照充足皮肤接触阳光多就可以暂停补充鱼肝油。

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