乳钙和d3可以一起吃吗

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医生主讲实录

如果给孩子补充乳钙的话,是不建议再补充维生素d3的。一般乳钙里面会含有维生素d促进钙吸收的,如果维生素d补充的太多会容易中毒。

乳钙也叫做乳清钙,是从牛奶中提取的钙质经过脱水、脱脂、干燥、喷雾后得到的一类矿物盐的结合,其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙、还有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白,生长因子如铁蛋白等丰富的营养成分。

对于胃肠功能都非常脆弱的婴幼儿来说,孕产妇来说,乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小得多,基本无排斥和过敏现象。在所有的钙剂中牛乳钙盖极易被人体吸收钙,牛乳钙本身钙磷比例协调合理,天然存在的维生素d,酪蛋白磷酸肽等天然营养成分,都是较好的帮助钙吸收的因子。

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