高血压可以喝蜂蜜吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以喝蜂蜜的。蜂蜜含有较多的花生四烯酸、丙氨酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,它们不仅能够扩张血管,增强血管弹性,而且具有净化血液的作用,还可以降低血液黏稠的程度,增强血液流动性,还能够阻止过氧化酯的形成,使胆固醇不易沉积在血管壁上,保持血液通畅,维持血压正常。蜂蜜含有丰富的维生素,矿物质,特别具有降压作用的B族元素,含量和种类尤其丰富,并且含有大量降压作用的钾、钙、镁、锌等矿物质,这些维生素和矿物质具有软化血管,扩张血管,增强血管弹性的功能,从而促使人体血流量正常的运行,维持人体的正常血压。

蜂蜜的特殊活性的氨基酸,一方面能够起到营养心肌的作用,另一方面它能和其它降压药物一起协同服用,还可能会发可能会发挥着积极的降血压的作用。所以说高血压患者可以适当的喝一些蜂蜜,可以起到辅助降血压的作用,但是不能多喝,多喝了会腹泻。

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