痛风可以吃龙眼吗

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医生主讲实录

当然可以的龙眼是属于含低嘌呤的食物,因此痛风患者是可以食用的。当然也不要多吃,因为龙眼属热性,如果过量服用可能会导致上火,龙眼具有丰富的营养价值,含有蛋白质,脂肪,糖类,有机酸,膳食纤维及多种维生素和矿物质等。

龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性有一定的抗衰老功效,此外龙眼肉还具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,辅助降血,脂增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用,因此是我们不可或缺的一种营养食品。桂圆营养丰富,还是珍贵的滋养强化剂。

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