一,抑郁症的根本特征是缺乏活力,抑郁症的对面不是快乐,就像我并没有不快乐,抑郁症对面的是活力,是我的身体被病困住了,导致我的人生也如同被困住了。
二,抑郁症患者也可能会表现的很开心,但还是会忧郁。
三,抑郁症是一种病,不是一种悲观失落的心情,不是矫情,不是故作姿态,是管理情绪的机能坏掉了,使大脑中无法分泌出有活力的因子。
四,抑郁症是一种病,是病就要吃药,确定有人有轻度的抑郁症,自己熬着熬着就熬过去了,但对于绝大多数患抑郁症患者,扛不是一个办法。
五,抑郁症会表现的悲观低落,也会表现出头昏、乏力等生理的症状。
六,很多人得抑郁症无法找到确切的病因。
七,抑郁症患者很难控制自己的情绪。
八,抑郁症就是一种普通的疾病,不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事,这有什么好到处说的”这种话,抑郁症就是一种普通的疾病。
九,一个安稳的环境对于抑郁症患者是非常重要的。
十,抑郁症患者需要的不是周围人的大道理,而是周围人的理解与关心。