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医生主讲实录

牛奶里是可以加蜂蜜的,因为蜂蜜可以补充维生素a、c、d、h、k、B1、B2、B6等等,氨基酸矿物质等健康物质,180多种,牛奶加蜂蜜能够补充180多种健康的物质,因此对身体是很有好处的,营养专家认为牛奶豆浆中可以加蜂蜜,因为这种吃法对人体是非常有益的。

牛奶里加蜂蜜,分子结构不会相互抵抗抵抗,并且还能够提高却浑球及血红蛋白的数目,也是能够改善某些人的贫血症状的,温的牛奶加上蜂蜜还可以止痛,不过蜂蜜要记得在最后的时候再加,因为蜂蜜遇到太热的东西营养会分解流失,睡前喝点甜的也是很有助于睡眠的。

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