腹泻干呕头晕能吃什么

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医生主讲实录

腹泻、干呕、头晕,可能是胃寒的表现,平时要避免暴饮暴食,尤其不能吃太多油腻的食物,会伤脾胃。

可以冲姜汁来喝,取一大块生姜,连皮洗净,用纱布包裹之后捣烂,挤出姜汁,加入热开水和蜂蜜调味饮用。姜汁可减轻恶心呕吐的症状,尤其是反胃之初应用更为有效。还可食用白扁豆粥,白扁豆120克,粳米150克,红糖适量,一同下锅煮粥,有健脾止泻,消暑化湿的作用,此方适用于脾胃虚弱,慢性腹泻以及恶心呕吐的症状。

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