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黑茶喝多了有什么坏处

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医生主讲实录

一,损害肠胃,浓茶中咖啡因,茶碱过高使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可以引起胃的蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃黏膜刺激加强,容易导致胃溃疡,另外浓茶中的咖啡因会使人上瘾,形成恶性的循环。

二,影响食物的营养的吸收,浓茶中所含的鞣酸也比是比较多的,鞣酸可以喝食物中的蛋白质,维生素b1片离子结合,使这些营养素不能够正常地被吸收,易造成人体营养素的缺乏的症状如贫血。

一般来说黑茶,因为成品茶的外观呈黑色或而得名,黑茶属于六大茶类之一,发酵茶主产区为四川,云南,湖北,湖南,山西,安徽等地,传统的黑茶采用的是黑玛茶原料,成熟度比较高,是压制紧压茶的主要原料。

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