腰椎椎管狭窄前后径

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医生主讲实录

腰椎椎管狭窄前后径为小于12毫米,正常人的腰椎椎管前后径范围在14-20毫米,平均为17毫米。

而得腰椎椎管狭窄后,养成良好的作息规律,早睡早起,保证睡眠的充足,多喝水,戒烟,戒酒,不要吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物。多吃些营养丰富,含高蛋白、高钙、且易消化的食物,可以补充一些新鲜的水果、蔬菜,来增加自身所需要的营养成分。

以上内容仅供参考

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