第一,吃了一些会产生气体的食物,比如地瓜、洋葱、豆类食物。一旦吃多了这些食物,身体就很容易产生气体,而人体不够消化这些气体,但又没有其他途径,就只能通过放屁的形式将其排出。
第二,可能是脾虚而引起的。如果脾胃虚弱,胃的消化功能不好,就容易产生很多气体,机体为了排出这些气体,只能通过放屁这种形式排出。
第三,摄入了太多难以消化的碳水化合物。这些碳水化合物经过细菌的作用,在体内产生了很多气体,比如说喝了太多的汽水,汽水含有很高的碳水化合物成分,还有啤酒等也都是碳水化物高的饮品,喝多了就容易经常放屁。
第四、摄入太多含有淀粉的食物。淀粉的组合能力很差,不易被人体吸收,摄入太多淀粉也不容易消化,一部分淀粉除了转化为脂肪外还会转化为气体残留在体内。所以吃了含高淀粉的食物也会经常放屁。