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• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47833次

• 感冒了能喝茶叶水吗

  实际上从医学角度来说，感冒了喝茶水是利大于弊的。因为茶叶里边含有茶碱，茶碱会使人体的温度升高，所以不利于降低退烧药的作用。再有就是发烧的时候，就是最好不要喝浓茶。喝浓茶是使人体那个亢奋，增加人体的代谢，这样不利于人体的休息，让人体的代谢率增加，人体的消耗更大。所以就说是要是感冒了，最好不要喝茶，不要喝茶叶。可以用一些中药的代茶饮，比如说像羌活、白芷、黄芩这些泡水代茶，可以频频的饮服，这样也可以解除口渴，也可以治疗疾病，这样一举两得。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 79818次

• 喝茶叶茶能减肥吗
  喝荷叶茶是能够减肥的，荷叶当中含有柠檬酸、葡萄糖酸、苹果酸、和叶酸、琥珀酸、草酸以及抗有丝分裂作用的碱性成分，都是有利于减肥的。​怎么喝荷叶茶才能够达到减肥的目的，荷叶茶的浓度要高，很多人在喝茶的时候习惯不停的加水，但是如果想要减肥的话最好只喝第一泡茶，后续加水无法起到减肥的作用。荷叶茶具有润肠通便的作用，这样对减肥更有帮助，在喝荷叶茶减肥的期间不需要刻意地节食，有的人在喝一段时间的荷叶茶之后，饮食习惯也会改变一点，比如不再像之前那样喜欢吃煎炸、油腻的食物。荷叶茶要掌握好茶的温度，用煮沸的开水冲泡荷叶茶不能马上喝，而是要盖好盖子闷五六分钟，这样泡出的茶水会更加的浓香，减肥作用也会更好一些。
  语音时长 1:34”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 9557次

• 喝茶能减肥吗?
  喝茶叶是不能减肥的，但是喝茶会有助于血脂的降低，比如绿茶、乌龙茶等等，都有一定的降脂作用。建议减肥的人群一定要严格控制饮食，不要进食高脂肪、高热量的食物，比如动物内脏、各类油炸食品、肥肉等等。要避免进食高糖的食物，比如各类糕点、糖果等等。要低脂饮食，适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果，适当的多进食一些粗粮。一定要忌烟忌酒，要坚持进行合理的体育运动，要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要长期精神压力过大等等。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-04 11493次

• 喝茶叶能减肥吗
  喝茶叶是可以减肥的，平时多喝乌龙茶及沱茶，普洱茶，砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥，据国外医学界一些研究资料显示，云南普洱茶和沱茶具有减肥健美功能和防治心血管病的作用，但其疗效因人而异，各有一定的适应性，减肥的根本办法是加强体育锻炼，否则饮茶的减肥效果也难以巩固。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3903次

• 晚上喝茶叶水能减肥吗
  通常在临床上，晚上喝茶水并不能达到减肥的效果，如果说喝茶水能达到减肥效果的话，那么就不会有那么多减肥失败的案例了。在减肥的路上一定要，严格限制每日的饮食入量，还要增加病人的运动量。久而久之曾达到减肥的效果。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-01-08 5102次

• 喝茶叶茶能减肥吗?
  喝茶叶茶可以减肥，但不是所有的茶叶茶都利于减肥，比如黑茶对于减肥而言就没有丝毫效果。在所有类型的茶叶中，绿茶是当之无愧的助手减肥凉茶，相比其他茶类而言，绿茶更积极，因为它在直接在细胞反应中可以促进消化，并且帮助脂肪燃烧，另外绿茶中的茶碱在消耗后可以产生热量，这样可以加剧能量的消耗，所以可以有效的帮助
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 823次

• 喝茶能减肥吗
  喝茶是否能减肥应根据实际情况进行判断，如果只是单纯喝茶，通常不能减肥；如果喝茶的同时控制饮食以及加强运动，通常能减肥。如果出现了不适症状，建议及时就医。1、不能：茶通常是一种健康饮品，大多数人都可以饮用，而且茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等物质，喝了后有助于油脂的成分的排出，从而起到辅助减肥的效果。但
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次