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• 易肥胖体质怎么调理

  所谓易肥胖体质，通常我们指的是有遗传背景，因为大家都知道，肥胖是以遗传为背景，同时受环境因素诱导的疾病。易胖体质的人群来说，主要是所谓的一些患者说，吃点东西就肥胖，主要还是由于遗传因素的影响。所谓的遗传，就是家族性的本身就肥胖，所以容易导致肥胖。还有就是饮食结构的不合理，也会导致体重的增加。对于有一些减肥的人群，由于不能科学的减肥，过度的饮食控制，有一些人减肥一段时间以后，又恢复原来的饮食，也容易导致肥胖的发生。所以一定要在科学的，专业人士指导下进行，才能持续的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 5489次

• 血瘀体质应该怎么调理

  对于血瘀体质的人，补气补血、养血活血是很重要的一点，所以在饮食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋之类的东西，有助于促进身体血液循环，对于病情的改善，也有一定帮助。药物调理可以选用三七和丹参，都有活血化瘀之功效。对于血瘀体质的人，更要注意调整自己的状态，建议保持乐观的心态，有利于气血通畅。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 6425次

• 体质阴虚怎么调理
  体质阴虚是由于体内津液、血等阴液亏少，以阴虚内热为主要特征的一种体质状态，它的临床特征主要有以下几点：经常感觉身体脸上发热，耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，手足心发热，口咽干燥，容易失眠，大便干结，性情急躁。它的调理原则以养阴润燥为主，食物方面可多食用瘦猪肉、鸭肉、芝麻、沙参、玉竹、百合等滋润的食物，少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等性温燥烈的食物。在生活起居方面应当早睡早起，保证一定时间的午休，避免熬夜、剧烈运动，在锻炼方面，控制出汗量，及时补充水分，皮肤干燥的病人可多游泳，不适宜洗桑拿，情绪方面要多克制，遇事要冷静，可以多练书法、下棋，平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。药物调理方面可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
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  黄颖 主治医师河源市人民医院

  2019-10-22 3546次

• 体质寒凉怎么调理
  对于体质寒凉的人，因为血液循环不好，所以容易导致手脚冰凉，他们由于不爱运动，又怕冷，要改善这种情况，首先就要从食物入手，选择热性的食物平衡体质。每天可以泡一下脚，泡脚是最有效的方法，在较深的盆中加入四十度左右的热水，让水漫过脚踝，浸泡二十分左右就会感觉到全身发热，这说明血液循环通畅之后身体开始发热，如果在泡脚的同时再揉搓双脚效果会更好。可以做一些有氧慢跑运动，快步走，跳绳，打太极拳等都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。但不可以运动过度，高强度的运动会大量的出汗，会发泄阳气，起到相反的作用。还可以进补热量食物，对增加热量，改善手脚冰凉有很大的意义，北方冬季比较寒冷，可补温热的食品，如牛羊肉，狗肉，而南方气候较温和，应该补一些甘温之味，如鸡，鸭，鱼才更加合适，而且要尽量少吃寒性的水果，如梨等。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-09 19402次

• 儿童过敏体质怎么调理
  过敏体质是一种特殊的体质，可以通过改善细胞免疫的功能，减少过敏的发生，同时对过敏的进程建议在症状缓解之后，给予少量添加之后，逐渐的使机体产生抗过敏的作用。如果症状特别严重的话可暂时回避六个月，以后再逐渐少量的添加。
  林红 副主任医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2018-12-06 2703次

• 儿童过敏体质看什么科
  病情分析：儿童过敏体质应该看儿科，过敏性的体质是对某些物质容易发生过敏，导致患儿出现皮肤瘙痒，红色斑丘疹等情况。意见建议：建议完善过敏原测定等检查，治疗上可以使用抗组胺类药物，常用的有酮替芬、扑尔敏、西替利嗪滴剂等，也可以注射脱敏针剂进行脱敏治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-24 1602次

• 儿童过敏体质怎么调理
  过敏体质的儿童饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理，少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品，辛散发物及含过敏物质的食物。还要注意保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住，春季要减少室外活动时间，可以防止对花粉的过敏，不宜养
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 392次

• 过敏体质怎么调理
  过敏体质人群可以通过饮食调理、改善生活习惯、适量运动、服用药物、脱敏疗法等方法进行调理。如果出现了过敏的症状，还需要及时就医治疗。1、饮食调理：过敏体质的人群通常禁止吃易过敏的食物，比如大虾、螃蟹、芒果等，吃了这些食物会加重患者的病情。在平时应吃一些瘦肉、鸡蛋、火龙果、青菜等有营养的食物，能够提高身
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-25 0次