如何防止脑萎缩和脑梗塞

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医生主讲实录

脑萎缩和脑梗塞一般都是中老年人的身体血脂过高,就可能会导致出现一些心脑血管方面的问题,从而出现了脑梗塞的情况,会出现记忆力减退的情况以及口齿不清和走路的时候四肢颤抖的情况。

建议平时的时候一定要注意从饮食上进行调节,尤其是要注意清淡的饮食,不要吃高油脂、高脂肪的食物,比如动物油、肥肉等等,以及不要吃一些腌制类的食物,会导致身体血压过高从而引起脑萎缩、脑梗塞,还要日常的锻炼身体,多与家人朋友沟通,多参加社交活动。

以上内容仅供参考

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