脑梗塞发病前会出现出现头晕、阵发性一侧肢体无力等症状,有的可能没有任何症状。
平时注意低盐低脂饮食,不吸烟、不饮酒,按时休息、不熬夜,适当运动,养成良好的生活习惯,控制血压、血脂、血糖,体重也应该保持在正常范围之内,对预防脑梗塞有着重要的作用。
另外脑梗塞的前期症状还有反应迟钝、心烦易怒,虚烦不得眠、急躁、瞬间头疼、头昏沉、头晕、持续眩晕,视物模糊,两目干涩、口臭、颜面麻木,面色晦暗,手麻等症状。
患者在患病期间应多吃蔬菜、少饮酒、多蔬菜和水果中含有大量的维生素c、钾和镁,维生素c可调节胆固醇代谢防止动脉硬化发展,同时也可增加血管的致密性,常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉等含胆固醇较高的食物,对患者不利。