预防秋季过敏性鼻炎的方法主要有以下三种:
一,避免疗法,这是最重要也是最基本的方法,从平常的生活作息上寻找容易发病的事、物,而尽量予以避免,虽然听起来有些无奈,但也是最重要的。
第二种,生活正常并且运动,避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动,以增加抵抗力,改善症状,加强交感神经功能,必要时要晨跑、游泳,不过要切记必须要持之以恒并循序渐进,方为上策。
第三个,使用药物,以抗组胺药为主,由于抗组胺药有多种,而且每个人对其抗嗜睡副作用的体质不同,所以建议大家针对一位医师来调药,不要一无效马上换医师,如此突然浪费时间和金钱,且又不见得较好。另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能,不过有心悸的副作用,使用上需要小心。