一,俯卧位肩胛骨复位技术,患者俯卧于床上,助手轻柔的向下牵引,术者将双手置于肩胛骨外下缘,用大拇指顶着肩胛外下缘向内旋转肩胛骨。
二,患者取平卧位,垂直于身体向上牵引的同时,外旋肢体,另外可以按住胸部做对抗。
三,首先将患肢内收贴于胸壁,术者一手支撑肘部,另一手握于腕关节,将肢体缓慢外旋,然后关节自动复位,有时并没有明显复位的意向及复位感。
四,首先将肢体至于完全外旋位,在保持外旋位的同时,将肢体外展至头顶上方,直线轻柔牵引的同时,竖着的拇指直接按压腋窝部的肱骨头。
五,对抗牵引技术,所谓对抗牵引,顾名思义就是一方在牵引的同时,另外一方在对侧做对抗牵引,患肢屈肘外展,术者将床单系于腰部,助手将床单系于患者腰部,做持续轻柔的对抗牵引,只要保持持续平缓、对抗肩袖肌的牵引,关节会自动复位。