维生素c咀嚼片能长期服用吗

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医生主讲实录

维生素c咀嚼片最好不要长期服用,因为有可能会产生一些不良反应,在维生素c咀嚼片的说明书中指出,不良反应有长期服用每日达到两到三克,可以引起停药后的坏血病,如出现牙龈出血、皮肤紫癜以及心功能受损等。

长期饮用大量的维生素c还可以引起尿酸盐、草酸盐的结石,如果过量服用,每日用量一克以上,可能引起导致维生素b12缺乏而引起腹泻,皮肤红而亮,头痛尿频,恶心呕吐,胃痉挛,血管内溶血,深静脉血栓形成,甚至加速肾结石形成。

过多应用维生素c咀嚼片,还会导致牙釉质的损坏,另外美国最新的研究表明,服用维生素c有加速动脉硬化的可能,因此如果作为治疗的需要,应在医生指导下保证足够的剂量和疗程,如果作为日常保健,不要长期大量的服用,成人常用量一次一到两片一天三次就可以了。

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