建议药物治疗,消炎镇痛药物可以减轻和控制症状,但应该在评估患者风险因素后慎重使用,且不易长期服用,软骨保护剂,如硫酸氨基葡萄糖,具有缓解症状和改善功能的作用,同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。
饮食调理,多吃富含抗氧化剂的食物,比如说维生素a、维生素c和胡萝卜素以及维生素e等相关的食物,颈椎骨质增生要及时的到正规医院进行治疗。
另外还要多加锻炼,同时在生活中要注意避免和减少急性的损伤,改正不良的坐姿,减少颈部的劳损,如果长时间的坐着工作,每隔1小时要起身运动一下,以减轻肌肉的紧张度,出现骨质增生如果症状没有得到缓解,要及时的到正规医院检查就诊,积极的配合医生治疗,遵听医嘱。