大家可以使用盐水洗鼻的方法,对于治疗和缓解过敏性鼻炎都有很好的效果,并且没有副作用。盐水洗鼻的方法是先用一定的压力将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭鼻窦鼻道绕经鼻咽部或从一侧鼻孔排出或从口部排出。通过以上路径,借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集地治病污垢排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,恢复鼻腔的自我排毒功能,达到保护鼻腔的目的。
还可以加强锻炼,增强体质提高机体抵抗力,积极预防,治疗感冒,养成良好的生活卫生习惯,过程中应尽量避免再次接触致敏原,还要理解饮食调理的重要性。服药期间要饮食清淡,忌食生冷油腻辛辣,易消化,有特殊气味的刺激性食物。同时日常生活中要注意防寒保暖,天凉时及时添衣,避免感冒诱发过敏性鼻炎发作。