盐水洗鼻的方法对于治疗和缓解过敏性鼻炎有很好的效果,并且副作用小,盐水洗鼻的方法是借用一定的压力,或用重力或用机械压力将生理盐水送入鼻孔,露在头部外面的部分鼻窦鼻道绕经鼻咽部或从一侧鼻孔排出或从口部排出,通过以上路径,借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内聚集的治病及污垢排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,从而恢复鼻腔的自我排毒功能,达到保护鼻腔的目的。
工具的话选择最好使用专门的洗鼻工具,现在市面上有专业的洗鼻工具,如美国的脉冲式洗鼻器,它能将温盐水由一次鼻腔冲洗进入另一侧,绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出,并模拟鼻纤毛运动频率,脉冲水流可协助鼻纤毛恢复正常的摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能,操作简便,冲洗的时候非常舒服,效果而且比较明显。