肝是人体脏器名,是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面充分扮演着具氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中的胆汁,肝气郁结的人表现为心情抑郁、喜欢叹气、脾气暴躁、眼睛发红、容易头痛、口咽干燥、口苦、胃口不好、肝肾两虚。
如果出现以上症状,就提示可能肝出现了问题,需要及时就医,平时在饮食方面,也要多加注意,饮食应该以清淡易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽。平时可以多喝一些温开水,多注意休息,要注意适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果,要注意保持心情舒畅。