轻度骨质增生,通常可以采用药物或者手术治疗,通常这是根据骨质增生的效果来决定。腰椎等骨质增生是需要日常生活来细心保养,而且还要吃一些药来辅助,并且及时去医院治疗,请正规的医生开药,对症下药才可以得到有效的治疗。如果情况比较严重,则需要手术治疗。
中医治疗通常中医治疗腰椎的骨质增生主要是靠按摩治疗,这对于轻度的骨质增生是很有效果,还有一些是针灸的治疗,这也是挺不错,治疗后是需要日常的护理,不要让腰部受凉,还可以贴一些中医的膏药,效果也是可以,就是效果比较慢。
日常的护理,发觉自己的腰椎不对劲后,生活中注意处处得注意,注意劳逸结合,坐姿的端正,不能长时间的坐着或者是站着,多走动,最好是在硬板床上睡觉,避免在软的床上睡觉,饮食的护理饮食方面也要注意,适当的补充一些营养因素,最好是补充钙,比如虾皮,海带,甜瓜,橘子等。