脊椎骨骨质增生是什么

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医生主讲实录

脊椎骨骨质增生是一种中老年常见的疾病,是一种多发病,关于本病的名称,国内外未有统一,国外主要命名为骨关节病、关炎症、增生性关节炎、退化性关节炎症,我国的医学主要的命名有骨关节病、椎间盘退变、增生性关节炎,骨关节退行性疾病等,祖国的医学则属于麻痹的范围。注意适当的增加户外的活动,尽量的避免长期的卧床休息,进行高蛋白的食物以保证老年人骨代谢的正常需要。

老年人钙的摄入量应较一般成年人要增加50%左右,即每日成分钙不得少于120毫克,故宜多食牛奶、蛋类豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂,同时体重超重者应控制饮食,增加活动,减轻体重以利于减轻关节的负重。

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