肩关节后脱位复位后需固定于外旋外展位。生活中如果肩关节脱位了,不要惊慌,积极的去医院进行治疗。肩关节脱位以后,养成良好的作息规律,对病情的恢复有着很大的帮助作用。
另外,患者一定要保证休息的充足,戒烟限酒,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,多吃一些对病情恢复有着帮助作用的食物,如清淡的、含高蛋白、高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等等,并且每天补充一些新鲜的水果和蔬菜,来达到自身所需要的营养成分的摄入标准。
另外患者应每天进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力,对病情的恢复也是有很好的促进作用的。