脑梗塞的前期症状有:反应迟钝、食后困顿、心烦易怒、虚烦不得眠、急躁、瞬间头沉、头昏沉、头晕、持续眩晕、视物模糊、两目干涩、口臭、口渴喜冷饮,同时还会出现伴有头晕、恶心、面色晦暗等情况。
在日常生活中,脑梗塞的患者应多吃蔬菜少饮酒:蔬菜和水果中含有大量的维生素c、钾和镁。维生素c可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化的发展,同时可增加血管的致密性。
常用植物油少吃动物脂肪:植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪含胆固醇较高,对患者机体不利。
最后饮食清淡不宜过饱:饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压也会增高。