对于脑梗塞患者,如果出现浑身僵硬、出汗,属于正常状况,脑梗塞发病前会有出现头晕、阵发性一侧肌体无力等症状,这是属于正常现象。有的还可能没有任何症状,所以平时要注意低盐,低脂饮食,不吸烟,不饮酒,按时休息,避免熬夜,适当运动,养成良好的生活习惯,控制血压、血脂、血糖、体重在正常范围对预防脑梗塞有着重要作用。
脑梗塞的症状还会有反应迟钝、困顿、心烦易怒、心烦不得眠、急躁、头疼、头晕、持续眩晕、视物模糊、口臭、颜面麻木。
在日常生活中要多吃素菜,少饮酒,素菜和水果中含有大量的维生素c、钾和镁,维生素c可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。饮食清淡,不宜过饱,饮食清淡为宜,因为饮食过咸的话,钠会进入血管壁,使其增厚。