糖尿病患者是不建议饮酒的,啤酒也包括在内,因为饮酒可能会影响血糖加重并发症,糖尿病患者在饮食方面一定要多加注意。
可以科学的摄入优质的脂肪和蛋白质,如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼,鳗鱼、牛奶、酸奶,鸡蛋、花生等等。
可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物,如绿豆、海带,玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。
可以吃一些黄豆及其制品,如腐竹、豆腐丝,豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等等。
可以吃清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物,如小白菜、大白菜,油菜,冬瓜,哈密瓜,绿豆,苦瓜等等。
戒烟戒酒要学会自己使用小型的血糖仪定时监测血糖。