胃消化不良吃什么食物

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医生主讲实录

出现消化不良是由于胃内的食物很难进行消化和吸收导致的消化不良的情况发生。

饮食方面可以吃以下几种食物:

第一,可以吃流食,常见的比如说有养胃粥、小米粥、小米红豆粥、小米红枣粥、枸杞粥、南瓜粥、蔬菜粥等等,在制作粥的过程中为了避免单调和营养的匮乏,可以加入蔬菜,或者是像山药、山楂等具有养胃功效的食物。

第二,因为消化不良、胃动力不足造成,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,既能够满足身体的营养供应,还能够起到健胃的功效。

第三,患者可以多吃面食,在胃消化不良有所改善的时候,可以适当的吃面条、面片、馒头等等。

以上内容仅供参考

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