怀孕6个半月

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医生主讲实录

怀孕六个半月属于孕晚期,这段时间需要注意,尤其是走路的时候。大肚便便的你平时走路的时候应该保持平稳,注意脚下的安全,不要走起伏不平的路,最好穿后跟低而且平稳的鞋。而且平时运动的时候应该多加注意,应该在家人的陪同下进行。

建议应该选择一些平坦的路进行,而且性生活也需要注意,怀孕期间最后的六个月以后,建议应该避免性生活,以免导致羊膜早裂,出现胎早产的现象。工作的时候,如果要长时间坐着工作,应该注意垫高双脚,穿舒适的衣服和鞋子。工作一段时间后应当适当的休息,起来运动一下或者是伸展一下四肢。平时应该注意多喝温开水,但是有尿意的时候,千万不要憋尿。

尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产时候的深呼吸,让自己进行放松。平时的时候,在家里不要做重的家务活,这段时间应该做一些缓慢、轻柔的工作。

以上内容仅供参考

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