这种情况要考虑是消化不良,多因饮食无规律,不良的生活习惯等因素诱发的。
单纯的饮食调节是很难调节病灶反应的,建议多吃一些山楂,有开胃的作用。同时可以使用乳酶生或者是大山楂丸进行治疗,效果比较好。
平时要注意饮食方面的调养,注意清淡的饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,避免吃一些难消化的食物。要少食多餐,细嚼慢咽,可以吃一些软的,容易消化的食物,避免暴饮暴食,平时可以进行腹部的按摩,这样可以促进消化,改善胃肠功能,要保持心情的舒畅,注意多休息,不要劳累,每天要保证充足的睡眠,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,但避免要吃寒性的水果。